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ダイエットには【かんてんぱぱ】の寒天!地元民が本当にオススメする商品!子どものおやつにも

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寒天 ダイエット

寒天ってスーパー食材だって知っていますか?

その寒天の国内シェア約8割を占めるのが伊那食品工業株式会社という長野県にある会社です。

 

かんてんぱぱは、伊那食品工業株式会社の寒天製品のブランドになります。

地元民のまみこ(spanmamiko1121)も寒天製品をよく使用していて、かんてんぱぱにはお世話になりまくり!!

 

たくさんある寒天商品の中から、本当におススメなものを厳選して紹介したいと思います。

 

 

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寒天ってどんな食材?

寒天って和菓子などでみかけますが、あまり普段から良く食べるというものではありませんよね。私もかんてんぱぱと出会うまでは、年に何回かしか食べる機会はありませんでした。

 

でも、寒天は本当にとても体に良い食材なので日々の食事に取り入れることをおススメします。

食物繊維が豊富で便秘予防に!

寒天の原材料はテングサやオゴノリなどの海藻類。これらを煮溶かしてろかして凍結乾燥させたものが寒天です。寒天の最大の特徴は、なんといっても食物繊維の豊富さ。乾燥状態では80%も食物繊維を含み、あらゆる食材の中でも抜群の含有量です。

水溶性の食物繊維は水に溶けてドロドロになり、腸内で栄養素を包み込んでゲル化し糖や脂肪の吸収を遅らせる働きがあります。不溶性の食物繊維は水に溶けず、便のかさを増やしてくれます。これにより腸壁が刺激され、腸のぜん動運動が活発になって便の排泄を促します。 

引用元:寒天本舗

 

食物繊維を豊富に含んでいるので、便秘の予防にとても効果的です。

妊娠中の方や、子ども食事にも良いですね。

 

▼妊娠中の便秘についてはコチラ 

www.spanmamiko.com

 

 ダイエットや美肌にも効果的

腸の動きが活発になるとエネルギーが消費されるので、基礎代謝が上がり太りにくい体質に。また、便秘解消は美肌作りへの第一歩になるともいわれています。水溶性と不溶性の食物繊維の性質をもった寒天は、消化吸収のすべての段階で作用してくれる、美容と健康を効果的にサポートしてくれる優れものなのです。

引用元:寒天本舗

 

先ほどあったように、水溶性の食物繊維の特徴で糖や脂肪の吸収を遅らせる働きがあります。糖や脂肪の吸収を遅らせることで血糖値が上がるのを抑えます

 

基礎代謝が上がり太りにくい体質になり、便秘解消美肌と良い事づくしでビックリしますよね。

もはや寒天を食べない理由がない!!

 

更には、寒天はノンカロリー!!

そしてそして、胃の中で水分を吸収して何十倍にも膨らむので満腹感が得られます。

 

なんて良いこと尽くしの食材なんでしょう…

自分で書いていて、今すぐ寒天を買い足しに行きたくなりました…

さまざまな病気の予防・改善に良い

食べ物から得られる「糖質・脂質・タンパク質・ミネラル・ビタミン」は5大栄養素といわれ、身体にとって大切な役割を担っています。これに加えて「第6の栄養素」と呼ばれているのが食物繊維です。昔はお通じを良くする程度にしか考えられていませんでしたが、現在では動脈硬化や胆石の予防に加えて、腸内のがん細胞の発生を抑制したり、発がん物質や有機物質を体外に排出する働きがあることなどが医学的に認められています。

引用元:寒天本舗

 

とにかく食物繊維が豊富なので、身体に良いです。

動脈硬化胆石の予防腸内のがん細胞の発生の抑制発がん物質や有機物質を体外に排出する働きがあるというのは私も今回初めて知りました。

 

すごすぎる…。今日から食べないと…

 【かんてんぱぱガーデン】は子連れで楽しめる場所

長野県にあるかんてんぱぱのショップがあるかんてんぱぱガーデンはショップだけじゃないんです。

 

食べる・買う・見る学ぶと色々な体験のできるテーマパークのような場所になっています。

 

食べる

さつき亭・.ひまわり亭そば処 栃の木茶房 桂小場と食事をする場所が4か所あります。

 

さつき亭は、日本初の寒天レストランです。寒天を使用した料理やデザートが食べられます。

茶房 桂小場ではコーヒーや紅茶、寒天デザートなどを楽しめます。

買う

ガーデン内にかんてんぱぱショップサンフローラというショップがあります。

 

かんてんぱぱショップでは、約200種類以上の寒天製品が販売されています。

ショップ内には寒天製造についての展示や休憩スペースがあり、休憩スペースには寒天ゼリーなどの試食が置いてあり、自由に食べることができます

 

サンフローラには雑貨や食品、小物、インテリアなどが販売されています。

甲州印傳・コペンハーゲン(正規代理店)・ノリタケ・プチポワン・シャボン玉石けん・リンツ・佐藤水産・新宿高野・飯島商店・半兵衛・八幡屋磯五郎・米玉堂・宮田豆腐 

などを取り扱っています。

 

見る・学ぶ

健康パビリオン野村陽子植物細密画館かんてんぱぱホールがあります。

 

健康パビリオンは、身体年齢や運動能力など気軽にチェックできる施設になっています。反復横跳び測定や握力測定、脳年齢測定など子どもがゲーム感覚でできるものもあり、楽しく体について学ぶことができます。

 

野村陽子植物細密画館入場無料で、植物の花びらの模様から根1本まで丁寧に描いた作品をルーペを使ってじっくりと鑑賞できます。

 

かんてんぱぱホールでは、展示会・発表会・講演会などが行われます。

山岳写真家・故・青野恭典(あおのきょうすけ)氏のフォトギャラリーもあります。

 

 観光客の方が、1日ゆっくり過ごすことができます。

 

オススメのかんてんぱぱ商品

かんてんぱぱ商品は寒天でできていてヘルシーで身体にいいのも特徴ですが、とにかく

本当に美味しいんです。

 

寒天商品じゃなくても食べたい、と思うようなものばかりです。

その中でも特にオススメのものを紹介しますね。

 

※かんてんぱぱオンラインショップでしか販売していないものもあります。

人気ランキングベスト3

1位 ぱぱドレッシング ごまクリーミィ

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このドレッシングは、本当に美味しいです!

人気商品で、かんてんぱぱショップに行くと買い物客のカゴにはかなりの確率で入っています。

 

プレゼントでよくあげるのですが、みんな気に入って自分で購入しはじめます。

 

2位 スープ用 糸寒天

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▼楽天・Amazon・Yahoo!

伊那食品工業 スープ用糸寒天

 

スープ用糸寒天は、とっても手軽に寒天を食べることができます。

汁ものに入れるだけ!水分を吸ってかさも増すのでダイエットにも良いです。

 

3位 じぇりんパ 4色セット

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最近出た商品ですが、人気です。3分でできるカラフルなゼリーです。

子どもが自分で作れるし、インスタ映えも◎!!

 

食事に加えるだけ!な商品

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伊那食品工業 ごはんに寒天

 

ご飯を炊く前に入れて軽く混ぜるだけ!とっても手軽に食物繊維をとることができます。

また、米が寒天でコーティングされるので冷凍ご飯もパサつきません。

 

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伊那食品工業 サラダ用寒天(10g)

 

スープ用もですが、こちらも簡単でオススメですよ。

サラダだけでなく、あえ物や酢の物に入れるとちゅるんとして美味しいです。

オススメのデザート

ダイエットしている人、妊娠中・授乳中のママ・お子さんのおやつにヘルシーで美味しいデザートです。

 

とにかく美味しいもの、あげた友だちに喜ばれるたものを紹介します。

 

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伊那食品工業 かんてんぱぱ とろけるプリン 525g

 

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伊那食品工業 とろける杏仁

 

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伊那食品工業 かんてんぱぱ わらび餅の素 585g

 

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伊那食品工業 かんてんぱぱ カップゼリー80℃ マスカット味 600g

 

他にもりんご・いちご・サイダー・桃などなど、たくさんの味のゼリーがあります。

 

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伊那食品工業 かんてんぱぱ クレームブリュレの素 109g

 

 

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その他、まみこのお気に入り

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伊那食品工業 寒天蜂蜜 ポーションタイプ 36個入り

 

1回分ずつに小分けになっていて、たれない蜂蜜です。カロリーも低くてとても美味しいですよ!

 

 

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味がメチャウマです。他にもサバ飯・タコ飯・帆立ご飯があります。

 

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伊那食品工業 かんてんぱぱ コーンポタージュ 8食 216g

  

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伊那食品工業 寒天のスープ 玉子入り 7.6gX6

 

お祝いやプレゼントにも

かんてんぱぱショップに電話で注文すると、箱に入れて熨斗をつけてお祝い用に発送してくれます。

 

私は出産祝いのお返しや、ちょっとした手土産によくかんてんぱぱの商品を持っていきます。

 

 まとめ

とにかく寒天は身体にとってもいいので、日々の食事に取り入れましょう。

かんてんぱぱの商品なら、色んな食事方法で楽しめますよ。

 

もっと詳しく知りたい方は、HPをご覧くださいね。

かんてんぱぱ(伊那食品工業株式会社)

 

 

 

  

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